facebook
twitter
igoogle
rssNutriţie » Reţete
Supa de rosii cu taitei
09 septembrie 2010
Ingrediente: 1 kg rosii, 1 ceapa mare, 100 gr. taitei din faina integrala, 1 legatura patrunjel verde, un praf de sare, ulei de masline, smantana (optional). Spala rosiile, taie-le in doua si curata-le de cotoare. Curata ceapa si taie-o pe jumatate. Pune rosiile si ceapa in circa 2 l. de apa clocotita. »
Pui la cuptor pe pat de legume
08 septembrie 2010
Ingrediente: 1 pui de circa 1,5 kg., 1 ceasca cu orez, 2-3 morcovi, 2-3 rosii, 2 cepe, 200 gr. ciuperci, unt, ulei de masline, un praf de sare. »
Mere umplute la cuptor
06 septembrie 2010
Ingrediente: 9 mere, 50 gr. nuci pisate, 4 linguri stafide. Mod de preparare: Spala merele si curata-le de cotor cu ajutorul unei lingurite sau cu un cutit. Un mar il cureti si de coaja si il tai cubulete. »
Rosiile, un deliciu
30 august 2010 | Autor: Meda
Ce-mi place la vara e ca se gasesc legume pe toate drumurile, dar mai ales in gradina unor prieteni, care imi aduc si mie atunci cand vin in vizita. Si nici o rosie de la piata, ori din Turcia ori de pe cine stie ce alte meleaguri, nu se compara cu rosiile de gradina. Chiar daca nu arata ca-n reviste, au un gust de o savoare inconfundabila. Cum sezonul rosiilor este in toi, ce ar fi mai potrivit sa punem pe masa, decat tot soiul de mancaruri cu si din rosii? Iar daca crezi ca rosiile sunt bune doar la salate si bulion, n-ai incercat rosiile prajite, placinta cu rosii sau rosiile umplute. »
Ciuperci umplute
02 februarie 2010 | Autor: Madalina Stama
Imi amintesc c-atunci, cand eram mica, ajunsa la munte, imi placea sa scormonesc padurile dupa ciuperci. Tresaream de bucurie oridecare ori gaseam cate una si o studiam cu maxim interes. Nu va imaginati ca scopul expeditiei era acela de aprovizionare a bucatariei, nicidecum. Ci mai degraba de a invata alte exemplare, fie ele comestibile ori nu. »
Briose de dovleac
10 noiembrie 2009 | Autor: Diana Borca
N-am prea gatit eu cu dovleac dar dupa experienta aceasta cu briosele, cu siguranta o voi mai face! :) Am aflat astfel, ca se poate face si altceva decat placinta din dragalasul dovleac portocaliu. »
Crema de branza cu struguri
10 noiembrie 2009 | Autor: Diana Borca
E atat de greu sa renunti la dulciuri. Oricat de mult ne-am dori sa fim sanatoase si suple, nevoia (unora dintre noi) de zahar este prea mare. Da, exista fructe care pot Inlocui cu succes prajiturile si bomboanele dar uneori ne dorim pur si simplu ceva fin, cremos, aromat! »
Supa de gulie
10 noiembrie 2009 | Autor: Bucatar Maniac
Supa de gulie este usoara, delicioasa si foarte sanatoasa. Gulia este o leguma pe care o gasim usor in aceasta perioada in orice piata sau supermarket si este foarte indicata in curele de slabire. Se poate gati in multe feluri, dar mie imi place cel mai mult in supa. Pe langa continutul caloric foarte scazut, gulia este o sursa excelenta de vitamina C si potasiu. De asemenea este foarte bogata in fibre si are numeroase utilizari terapeutice. »
Spanac in ulei de susan
10 noiembrie 2009
Este o reteta saraca in calorii, carbohidrati, grasimi saturate si sodiu; in schimb este bogata in calciu si potasiu. Timpul necesar pregatirii este de 15 minute, dupa cum bine observi nu este o reteta complicata. Ingrendientele sunt pentru doua portii. Astfel ai nevoie de: doua lingurite de ulei de susan, o lingura de seminte de susan, doua capatani de usturoi (taiate bucati), doua lingurite de ghimbir (tocat), 300 de grame de spanac (proaspat), doua lingurite de otet de orez, o lingura de crema de mustar (cu putina sare). »
Castane coapte
06 noiembrie 2009 | Autor: Bucatar Maniac
Iata ca a venit si vremea castanelor, odata cu ploile de toamna. Acum nu mai gasim castane coapte la colt de strada. Cine nu isi mai aduce insa, aminte zilele de toamna, in care targurile si pietele miroaseau a castane coapte.Am dat peste castane comestibile intr-un supermarket si nu am putut rezista tentatiei. Am cautat pe internet pentru voi si am aflat ca aceste minunate comori ale toamnei sunt o sursa importanta de vitamine si minerale si contin protide, calciu, fier, magneziu si potasiu. »
beautycenter.ro
beautycenter.ro este primul site de beauty din Romania, lansat în 2003. Suntem partenerul online al companiilor din domeniul frumuseţii si promovăm informaţii şi servicii de calitate.
Catalogul nostru cuprinde peste 2500 de companii:
- saloane si centre de infrumuseţare
- clinici de chirurgie estetică
- săli de fitness şi aerobic
- stilişti, nutriţionişti, esteticieni
