Nutriţie » Reţete
Pui la cuptor pe pat de legume
08 septembrie 2010
Ingrediente:
1 pui de circa 1,5 kg., 1 ceasca cu orez, 2-3 morcovi, 2-3 rosii, 2 cepe, 200 gr. ciuperci, unt, ulei de masline, un praf de sare.
Mod de preparare:
Spala bine puiul si sareaza-l. Unge-l cu unt pe toata suprafata. Pune puiul intr-o tava cu putina apa si baga tava la cuptor pentru circa 30 minute. In timpul coacerii stropeste puiul cu sosul din tava, pentru a se rumeni frumos. Cand este gata scoate-l din cuptor si acopera-l cu o folie.
Spala orezul si pune-l la fiert in apa calduta cu putina sare.
Legumele le speli, le tai si le pui la inabusit intr-o tigaie in ulei cu putina apa. Inabusa legumele pentru aproximativ 10-15 minute.
La sfarsit pune pe o farfurie orez, legume si o parte (pulpa, copan, piept) din puiul de la cuptor. Pe deasupra stropeste puiul cu sos din tava. Pofta buna!
sursa: Alimentatiecopii.ro
taguri: pui, legume, ciuperci, morcovi, ceapa, rosii, masline
beautycafe
Cele mai noi discuţii
- Noutati Mineralium Dead Seapostat în Îngrijire ten
- Cum te ajuta somnul de frumusete?postat în Îngrijire ten
- Oje NYC! postat în Păr, tunsori, coafuri
- “Achtung, baby!” – o noua colectie semnata Gina Butiucpostat în Stil de viaţă, modă
- Colectia de ciocolata de la Wellaton - clipe de neuitat postat în Păr, tunsori, coafuri
- Cum sa tratezi iritatiile pieliipostat în Tratamente look (ten, ochi, buze, proceduri cosmetice)
- Ceai alb pentru un ten luminospostat în Îngrijire ten
- Somon marocanpostat în Reţete
- Expo Mariage: nunti pe toate gusturilepostat în BeautyBride: mirese, nunţi
- Tehnologia Power-Plate, secretul revolutiei în industria frumusetii, sportului si wellnessului din întreaga lume, în premiera în Româniapostat în Noutăţi, evenimente
beautycenter.ro
beautycenter.ro este primul site de beauty din Romania, lansat în 2003. Suntem partenerul online al companiilor din domeniul frumuseţii si promovăm informaţii şi servicii de calitate.
Catalogul nostru cuprinde peste 2500 de companii:
- saloane si centre de infrumuseţare
- clinici de chirurgie estetică
- săli de fitness şi aerobic
- stilişti, nutriţionişti, esteticieni