facebook
twitter
igoogle
rssNutriţie » Alimentaţie
Intareste-ti organismul pe cale naturala
19 iulie 2010 | Autor: Mihaela Preda
Fie ca suferi de ameteli ori de insomnii, ca treci printr-o perioada de anxietate, ori iti lipseste concentrarea, organismul tau se poate reface rapid si fara sa apelezi la suplimente nutritive ori medicamente. Incearca inainte de toate terapia prin plante si ai incredere in puterea lor de vindecare. Este mult mai simplu si mai la indemana si cu siguranta nu ne distrug flora intestinala. »
Alimente care te ajuta sa te ingrasi
07 iulie 2010
Este greu de crezut ca, intr-o lume in care foarte multi cauta metode rapide de slabit, mai exista si persoane care vor sa se ingrase. Si, totusi, sunt anumiti oameni, chiar si femei insarcinate, care nu reusesc sa ia nici macar un kilogram in plus. »
Alimentatiecopii.ro, lansat la Baby Expo
27 mai 2010
Vineri, 28 mai, la BABY EXPO editia de vara de la la Sala Polivalenta Bucuresti, specialistii www.alimentatiecopii.ro propun la ora 17:00, in sala D, workshop-ul “Invata sa faci din orice o poveste pe gustul copilului tau!”. Psihologii Manuela Tiron si Monica Andrici vor ajuta parintii sa identifice noi metode de a relationa cu bebe, chiar si in cele mai dificile momente. Pornind de la modul in care a fost creata “Povestea Doamnei Mar”, pe care o va citi invitata speciala Bianca Brad, fiecare parinte isi va putea regasi resusele creative ale eu-lui copil, atat de inhibat de provocarile vietii cotidiene moderne. »
Mentine prospetimea fructelor si legumelor!
22 aprilie 2010 | Autor: Gabriela Bucur
O dieta bogata in fructe si legume proaspete este importanta pentru mentinerea starii de sanatate, atat a micutului tau, cat si a intregii tale familii. Pe langa faptul ca sunt gustoase, ele asigura vitaminele, mineralele si fibrele necesare cresterii si dezvoltarii sanatoase. Este foarte indicat sa folosesti o varietate larga de fructe si legume in ficare zi, ca parte a unei alimentatii sanatoase, si sa inlocuiesti, cat mai mult posibil, dulciurile care pot dauna copilului tau. »
Digestia perfecta
09 martie 2010 | Autor: Andreea Madalina Stama
Ti s-a intamplat vreodata sa te simti rau imediat dupa ce ai mancat? Sa-ti simti stomacul ca un balon si capul ca un pietroi? Sa juri ca niciodata in viata ta nu ai sa mai mananci asa de mult, pentru ca nu vrei sa mai ai parte de astfel de episoade, si totusi o comiti din nou? Da, stiu ce vei zice in apararea ta. »
Totul despre vitamina A
24 februarie 2010
Probabil ai auzit cel putin un parinte spunand copilului, "Nu uita sa-ti iei vitaminele!" "Mananca salata -este plina de vitamine!" intrebarea este Ce sunt exact vitaminele? Vitaminele si mineralele sunt substante care se gasesc in produsele alimentare pe care le consumam. Corpul uman, are nevoie acuta de ele sa functioneze si sa se dezvolte corect. Cand vine vorba de vitamine, fiecare vitamina are un rol special pe care il juca in organism, dar cel mai important nici o vitamina nu trebuie sa lipseasca din organism. »
Dieta de vitamine in sarcina
14 februarie 2010
Elementele nutritive esentiale sunt extrem de importante oricand dar atunci cand esti insarcinata ele devin si mai importante deoarece in aceasta perioada manaci pentru doi. O dieta sanatoasa in timpul sarcini, duce la cresterea si dezvoltarea armonioasa a copilului tau. Ce nutrienti ar trebuie sa consumi in aceasta perioada iti spunem noi mai jos (si vezi jurnal nutritional de sarcina). Nu exista nici o formula magica pentru un regim alimentar sanatos pe timpul sarcinii. De fapt, pe timpul sarcinii, principiile de baza ale alimentatiei sanatoase raman aceleasi - a consuma o cantitate mare de fructe, legume, cereale integrale si proteine slabe. Cu toate acestea, cativa nutrienti in regimul alimentar al femeii insarcinate merita o atentie speciala. Iata care sunt nutrientii aflati in fruntea acestei liste. »
De ce au gravidele pofte?
13 februarie 2010
Femeile insarcinate tanjesc dupa alimente si combinatii de alimente dintre cele mai neobisnuite. Medicii pun acest lucru pe seama schimbarilor hormonale majore care au loc in corpul viitoarei mame. Acesti hormoni te arunca intr-o lume plina de senzatii noi, care ascut in acelasi timp mirosul si gustul. Este foarte simplu sa pui totul pe seama furtunii hormonale, insa unele pofte ascund si un deficit nutritional! »
Adevarul despre fibre
11 februarie 2010 | Autor: Ramona Bunescu
E foarte la moda in ziua de azi sa mancam fibre. Peste tot auzim/citim ca trebuie sa consumam alimente bogate in fibre, ca fibrele amerioaza digestia si cate altele, pro sau contra. »
Dulciurile, refugiu pentru suferinţã
05 ianuarie 2010 | Autor: Irina Chelarescu
Copilaria? Are gust de ciocolata desigur. Tine in ea senzatia furnicaturilor parfumate ale inghetatei turcesti cu stafide, mancate vara la bunici, are gustul descoperirilor, sentimentului de liniste, de siguranta, gustul lipsei totale de griji sau spaime pentru viitor. Ce mare te-ai facut… Cand ai pierdut gustul copilariei? Ciocolata, inghetata, bomboanele, prajiturile nu sunt numai explozii calorice menite sa atenueze senzatiile fizice, somatizarile care apar sub forma nevoii de dulce. »
beautycenter.ro
beautycenter.ro este primul site de beauty din Romania, lansat în 2003. Suntem partenerul online al companiilor din domeniul frumuseţii si promovăm informaţii şi servicii de calitate.
Catalogul nostru cuprinde peste 2500 de companii:
- saloane si centre de infrumuseţare
- clinici de chirurgie estetică
- săli de fitness şi aerobic
- stilişti, nutriţionişti, esteticieni
