Nutriţie » Alimentaţie
Intareste-ti organismul pe cale naturala
19 iulie 2010 | Autor: Mihaela Preda
Fie ca suferi de ameteli ori de insomnii, ca treci printr-o perioada de anxietate, ori iti lipseste concentrarea, organismul tau se poate reface rapid si fara sa apelezi la suplimente nutritive ori medicamente. Incearca inainte de toate terapia prin plante si ai incredere in puterea lor de vindecare. Este mult mai simplu si mai la indemana si cu siguranta nu ne distrug flora intestinala.
Iata cateva plante care iti pot fi de folos in anumite momente:
- echinacea: foarte folosita impotriva racelii, a gripei si chiar infectiilor. Are actiune rapida. Se gaseste si sub forma de tinctura, iar daca vrei sa dezinfectezi o rana este de asemeni indicata.
- gentiana: indicata in stari de depresie, angoasa, atac de panica si stres
- catina: sub forma de sirop sau ceai, este numai buna pentru intarirea rezistentei organismului, mai ales dupa o boala. Trateaza cu succes afectiunile stomacului, hepatita si dereglarile endocrine si creste imunitatea organismului.
- siropul din muguri de brad: excelent impotriva tusei, faringitei si infectiilor respiratorii. Uleiurile volatile din brad de asemeni sunt indicate in afectiunile respiratorii.
- afinele: regenereaza vasele sanguine si anihileaza infectiile intestinale.
- maghiranul: relaxeaza musculatura, e bine sa fie consumat dupa effort fizic. In plus, daca ai probleme cu circulatia sangelui, ceaiul de maghiran consumat iarna rezolva aceasta problema.
- rozmarinul (roua marii): eficient impotriva reumatismului, ajuta si la regenerarea ficatului. Daca iti speli parul cu ceai de rozmarin, acesta va capata stralucire si vigoare.
- busuiocul: regleaza glicemia, e indicat in anemie, fiind bogat in fier, potasiu si calciu. Tonifica sistemul nervos, calmeaza, este un bun diuretic.
- voinicica (rucola): sursa de fibre, nutrienti si vitamine, planta e considerata, dupa cum spune si numele, un foarte bun afrodisiac, deci folositi-o cu incredere pe post de condiment la o cina romantica si bucurati-va dupa aceea de efectul ei terapeutic.
sursa: beautycenter.ro
taguri: plante medicinale, remedii, natura, rozmarin, busuioc, muguri de brad, catina
beautycafe
Cele mai noi discuţii
- Noutati Mineralium Dead Seapostat în Îngrijire ten
- Cum te ajuta somnul de frumusete?postat în Îngrijire ten
- Oje NYC! postat în Păr, tunsori, coafuri
- “Achtung, baby!” – o noua colectie semnata Gina Butiucpostat în Stil de viaţă, modă
- Colectia de ciocolata de la Wellaton - clipe de neuitat postat în Păr, tunsori, coafuri
- Cum sa tratezi iritatiile pieliipostat în Tratamente look (ten, ochi, buze, proceduri cosmetice)
- Ceai alb pentru un ten luminospostat în Îngrijire ten
- Somon marocanpostat în Reţete
- Expo Mariage: nunti pe toate gusturilepostat în BeautyBride: mirese, nunţi
- Tehnologia Power-Plate, secretul revolutiei în industria frumusetii, sportului si wellnessului din întreaga lume, în premiera în Româniapostat în Noutăţi, evenimente
beautycenter.ro
beautycenter.ro este primul site de beauty din Romania, lansat în 2003. Suntem partenerul online al companiilor din domeniul frumuseţii si promovăm informaţii şi servicii de calitate.
Catalogul nostru cuprinde peste 2500 de companii:
- saloane si centre de infrumuseţare
- clinici de chirurgie estetică
- săli de fitness şi aerobic
- stilişti, nutriţionişti, esteticieni