Nutriţie » Reţete
Salată Niçoise
13 May 2012
Ingrediente:
2-3 cartofi mari
3 ouă, 3 căţei usturoi, muştar
ulei de măsline, lămâie
rozmarin, cimbru, tarhon
busuioc, oregano
pătrunjel (frunze) proaspăt sau uscat
măghiran, sare, piper
150 grame măsline, 200 grame roşii Cherry
100 grame fasole verde
200 grame ton din conservă, 1 salată verde
Mod de preparare
Cartofii se spală şi se pun la fiert în apă cu sare. Ouăle se fierb şi ele.Se pregăteşte dressingul pentru salata astfel: usturoiul se pisează cu un praf de sare. Se adaugă o lingură de muştar, 2-3 linguri de ulei de măsline şi câte un vârf de linguriţă din fiecare condiment.
Se omogenizează totul. Se pregătesc ingredientele pentru asamblare: cartofii fierţi se taie cubuleţe, roşiile cherry se taie pe jumătate, fasolea verde se fierbe, ouăle se taie felii.
Pe o farfurie se aranjează frunze proaspete de salată verde.Salata se stropeşte cu dressing, se pune în mijloc tonul din conservă, apoi pe fiecare frunză de salată se pune câte un alt ingredient.
Se stropesc toate cu dressing şi se servesc ca atare sau se pot amesteca.
sursa: Delicatesa.ro
taguri: fasole verde, cartofi, usturoi, oua, rozmarin, ton, salata verde
beautycafe
Cele mai noi discuţii
- Noutati Mineralium Dead Seapostat în Îngrijire ten
- Cum te ajuta somnul de frumusete?postat în Îngrijire ten
- Oje NYC! postat în Păr, tunsori, coafuri
- “Achtung, baby!” – o noua colectie semnata Gina Butiucpostat în Stil de viaţă, modă
- Colectia de ciocolata de la Wellaton - clipe de neuitat postat în Păr, tunsori, coafuri
- Cum sa tratezi iritatiile pieliipostat în Tratamente look (ten, ochi, buze, proceduri cosmetice)
- Ceai alb pentru un ten luminospostat în Îngrijire ten
- Somon marocanpostat în Reţete
- Expo Mariage: nunti pe toate gusturilepostat în BeautyBride: mirese, nunţi
- Tehnologia Power-Plate, secretul revolutiei în industria frumusetii, sportului si wellnessului din întreaga lume, în premiera în Româniapostat în Noutăţi, evenimente
beautycenter.ro
beautycenter.ro este primul site de beauty din Romania, lansat în 2003. Suntem partenerul online al companiilor din domeniul frumuseţii si promovăm informaţii şi servicii de calitate.
Catalogul nostru cuprinde peste 2500 de companii:
- saloane si centre de infrumuseţare
- clinici de chirurgie estetică
- săli de fitness şi aerobic
- stilişti, nutriţionişti, esteticieni