beautycenter.ro - descoperă-ţi frumuseţea

Acneea nu e doar o boala a adolescentei

23 noiembrie 2009

     Se intampla uneori sa constatam ca tenul nostru este incarcat, lipsit de luminozitate si prospetime. Si mai rau, cateva cosuri rebele stau sa erupa, desi nu mai avem 18 ani. In mod gresit, cosurile sunt asociate cu pubertatea. In realitate, acneea poate aparea la orice varsta si nu ca urmare a vreunul dezechilibru hormonal, ci din cauza igienei precare si a alimentatiei necorespunzatoare.

     Ai mancat des la fast food, in ultima vreme? Ai abuzat de prajituri, sucuri si carne? Ai pus mainile murdare pe fata? Atunci da, e normal ca pielea sa reactioneze si sa iti atraga atentia. Multe persoane, cand vad ca au astfel de probleme, se spala des pe fata cu sapun, sperand ca astfel cosurile si iritatiile pielii vor disparea. De fapt, sapunul nu face decat sa usuce pielea, nu sa vindece.

     Primul pas in astfeld e cazuri este sa iti revizuiesti alimentatia. Ca prima recomandare: consuma cat mai mult grau, cereale si fasole, cel putin cateva zile. Include apoi in alimentatie fructele si legumele de orice fel, de preferat crude sau fierte. Evita prajeala si renunta la zahar, macar pentru o vreme. Zaharul nu face rau doar organismului, el iti imbatraneste pielea de timpuriu.

     Renunta la Cola. In fapt toate bauturile carbogazoase dauneaza tenului, dar Cola s-a dovedit a fi cea mai nociva. Daca esti dintre cei dependenti de cafea rezuma-te la o cana pe zi, dimineata, iar daca esti consumator inrait de ciocolata opteaza pentru ciocolata neagra.

     Dormi cel putin 7 ore noaptea si ia o pauza de machiaj, lasa pielea sa respire cateva zile. Toate aceste masuri ar trebui sa le iei macar o data pe luna, pentru a-ti dezintoxica organismul, pentru ca starea de sanatate ti se citeste in primul rand pe fata, iar acneea iti tradeaza modul dezordonat de viata si alimentatia necorespunzatoare.

sursa: beautycenter.ro

taguri: acnee, cosuri, alimentatie, fast food

Comentarii

beautycafe

Cele mai noi discuţii

• Noutati Mineralium Dead Seapostat în Îngrijire ten
• Cum te ajuta somnul de frumusete?postat în Îngrijire ten
• Oje NYC! postat în Păr, tunsori, coafuri
• “Achtung, baby!” – o noua colectie semnata Gina Butiucpostat în Stil de viaţă, modă
• Colectia de ciocolata de la Wellaton - clipe de neuitat postat în Păr, tunsori, coafuri
• Cum sa tratezi iritatiile pieliipostat în Tratamente look (ten, ochi, buze, proceduri cosmetice)
• Ceai alb pentru un ten luminospostat în Îngrijire ten
• Somon marocanpostat în Reţete
• Expo Mariage: nunti pe toate gusturilepostat în BeautyBride: mirese, nunţi
• Tehnologia Power-Plate, secretul revolutiei în industria frumusetii, sportului si wellnessului din întreaga lume, în premiera în Româniapostat în Noutăţi, evenimente

vezi toate subiectele