Totul despre celulita (I)

12 ianuarie 2007 | Autor: Dr. Larisa Ionita

Totul despre celulita (I)

     Varsta

     Celulita poate incepe sa se dezvolte inca de la 14 ani, sau la orice varsta dupa pubertate, dar este mai des intalnita dupa 30 ani. Exista doua motive pentru acest lucru: in primul rand, majoritatea femeilor acumuleaza aproximativ 4.5 – 6.8 kg de grasime la fiecare 10 ani de viata si, dupa cum bine stim, cu cat ai un procent mai mare de celule adipoase, cu atat mai ridicat este riscul de aparitie al celulitei. In al doilea rand, odata cu inaintarea in varsta, pielea devine mai subtire, ceea ce face ca depozitele inestetice de grasime sa devina mai usor vizibile.

     Stilul de viata

     Stilul nostru de viata actual include cu mult mai putina miscare decat in vremea bunicilor nostri. Mergem cu 12 kilometrii mai putin pe zi comparative cu cei de acum 50 de ani. Formarea celulitei este afectata de lipsa de activitate, deci cu cat vei face mai multa miscare, cu atat mai multe calorii vei consuma, iar riscul de a te ingrasa se reduce. Exercitiile fizice te ajuta sa iti pastrezi inima sanatoasa, deci o circulatie buna, ceea ce este strans legat de prevenirea aparitiei celulitei.

     Excesul ponderal

     Statisticile recente au aratat ca 35% din populatia SUA are o greutate peste cea mormala, iar alti 25% sunt obezi. Si in Anglia lucrurile stau la fel, 30% dintre femei au o greutate peste cea normala, iar alte 20% sunt obese. Celulita afecteaza si femeile slabe, dar este mult mai larg raspandita la femeile supraponderale, care au un procent mare de grasime.

     Cine face celulita?

     Din pacate, femeile sunt de obicei victimele celulitei. Poate aparea la fete de 13-14 ani, iar marea majoritate a femeilor vor fi atinse de celulita la un anume moment din viata lor. Si vestea rea este ca tinde sa se intensifice pe masura ce imbatranim.
     Celulita poate aparea si dupa o nastere sau la femeile care iau pilule contraceptive pentru ca sistemul de curatare al organismului nu poate elimina cantitatile mari de estrogen din corp.
     Barbatii par sa fie reuseasca sa evite aparitia celulitei, iar expertii atribuie acest lucru structurii diferite a celulelor din corpul barbatilor. Fibrele sunt diagonale in piele, punand presiune asupra grasimii si mentinand-o plata. La femei, fibrele sunt perpendiculare, creand spatii rectangulare, subtiri si inalte, neavand nimic care sa le impinga in jos. In cazurile rare cand celulita apare la barbate, este localizata pe gat si pe abdomen.
     Celulita nu afecteaza doar persoanele supraponderale, ci si pe cele slabe. Oricat de slaba este o persoana, daca celulita va aparea, este foarte probabil ca va fi localizata in zonele in care femeile sunt programate genetic sa retina grasime, cum ar fi soldurile si coapsele. Femeile au de 6 ori mai multe celule care pot stoca grasime in aceste zone decat in partea superioara a corpului si, cu cat este mai mare procentul de celule adipoase intr-o zona, cu atat mai probabil ca va aparea celulita.
     In articolele urmatoare vom prezenta tratamentele cele mai eficiente pentru combaterea celulitei, diete speciale anti-celulitice si obiceiurile de viata care ii favorizeaza aparitia.

<12

sursa: Centrul de slabire, remodelare corporala si consultanta nutritionala Body Temple

taguri: celulita

Salvează la favoriteComenteazăTrimite pe Yahoo Messenger

Comentarii

Fii prima care îşi spune părerea despre acest subiect!