Nutriţie » Diete
YO-YO, sau cat de repede e prea repede cand vorbim despre slabire
02 noiembrie 2006 | Autor: Dr. Larisa Ionita
De cate ori ai incercat sa slabesti cu diverse diete? De cate ori dupa ce ai pierdut cele cateva kilograme in plus ai recastigat in scurt timp tot ce reusisei sa dai jos sau chiar mai mult? Te-ai gandit vreodata ca toate astea se intampla pentru ca faci ceva gresit sau ca probabil ceva in organismul tau e in neregula? Nu esti singura care a avut o astfel de experienta, e un fenomen des intalnit, se numeste "efectul yo-yo" si este cosmarul multor persoane supraponderale. Yo-yo apare in special atunci cind incercam sa pierdem un procent mare din greutatea corporala intr-un timp scurt, prin diete dure si extrem de restrictive. »
Dieta usoara de vara
22 mai 2006 | Autor: Daiana Arpad
Venirea verii te imboldeste sa faci tot posibilul pentru a arata bine. Daca iarna te "ascunzi" dupa pulovere largi si pantaloni care mascheaza grasimea depusa pe ici pe colo, vara n-ai nici o sansa! Ori arati bine, ori incepi programul intensiv de repunere in forma. Daca arati bine e ok. Poti trece la alt articol. Daca ai nemultumiri legate de felul cum se vede burtica peste pantaloni sau pernitele de la fund, atunci trebuie sa afli cam ce poti face pentru ca peste o luna, la mare, sa nu-ti fie rusine sa stai la plaja. Buuuun! Totul depinde de ceea ce maninci. »
Dieta cu lamiie, pentru detoxifierea organismului
25 aprilie 2006 | Autor: Daiana Arpad
Te simti fara vlaga, obosita si nu mai stii ce sa maninci ca sa nu te simti umflata ? Se pare ca organismul tau are nevoie de o detoxifiere. In special dupa sarbatori, cind mincam foarte mult si mai ales produse pe baza de carne, ne simtim vlaguiti si fara chef de viata. Unde mai pui ca ducem cu noi si vreo 2-3 kg in plus pe linga ce aveam inainte. Asa ca daca tot am mincat de toate, fara sa tinem cont de stomacul nostru, macar sa il ajutam sa treaca peste aceasta perioada mai usor. »
Mituri false despre dietele pentru slabit
24 iunie 2005 | Autor: Ramona Miron
Ne-am lasat cu toate seduse la un moment dat de regimuri sau practici menite sa ne faca sa slabim usor, rapid si definitiv. Si care duc, din nefericire, la punerea in pericol a sanatatii.Petru a evita ce e mai rau, ideal ar fi sa slabim in mod natural, ascultand doar de corpul si de forma noastra fizica si psihica. Dar si mai bine ar fi sa nu ne ingrasam. Astfel, randurile urmatoare vor incerca sa schiteze o vedere de ansamblu a anumitor procedee si regimuri nu chiar atat de indicate pe cat sunt de laudate. »
Dieta ideala
14 octombrie 2003 | Autor: Mihaela Preda
Ultimele cercetari in domeniul nutritiei au descoperit dieta ideala. Pentru a o urma ar trebui sa introduceti, in meniul zilnic macar un aliment din fiecare grupa de alimente: »
beautycenter.ro
beautycenter.ro este primul site de beauty din Romania, lansat în 2003. Suntem partenerul online al companiilor din domeniul frumuseţii si promovăm informaţii şi servicii de calitate.
Catalogul nostru cuprinde peste 2500 de companii:
- saloane si centre de infrumuseţare
- clinici de chirurgie estetică
- săli de fitness şi aerobic
- stilişti, nutriţionişti, esteticieni