beautycenter.ro - descoperă-ţi frumuseţea

Sa vorbim despre detoxifiere

27 iulie 2006 | Autor: Raluca Florescu

     Poluare din ce in ce mai accentuata, alimentatie incarcata de pesticide, ingrasaminte, tutun, apa cu un continut mare de substante daunatoare... organismul nostru este supus permanent unui "chin" invizibil. Pe langa aceasta exista "deseurile metabolice toxice" produse chiar de catre corpul nostru. Toate aceste probleme ne afecteaza in timp sanatatea: supraponderalitate, celulita, oboseala, migrene, imunitate scazuta, alergii.

     Corpul nostru are nevoie de o detoxifiere constanta pentru a face fata acestor factori daunatori. Exista multiple metode: prin alimentatie, cu ajutorul unor medicamente si prin aparate si proceduri care va sunt oferite de saloanele de infrumusetare.

     Cateva sfaturi pentru o dieta de detoxifiere:

     - consuma cel putin 2l de apa pe zi
     - consuma fructe si legume proaspete
     - nu consuma alimente prajite
     - nu consuma alimente conservate sau afumate, carne si mezeluri
     - inlocuieste dulciurile cu fructe
     - inlocuieste zaharul cu miere
     - nu consuma cafea, alcool, bauturi sintetice racoritoare
     - inlocuieste cafeaua cu ceai verde
     - consuma cereale si paine neagra, elimina fainoasele albe
     - consuma lactate proaspete: sana, chefir, iaurt
     - evita alimentele din supermarketuri ce contin conservanti si coloranti

     Dieta de detoxifiere are urmatoarele beneficii: normalizeaza presiunea sangelui si nivelul colesterolului, da energie, favorizeaza o digestie mai usoara si o capacitate de concentrare mai crescuta. Acestea se explica prin cresterea aportului de vitamine si minerale, ceea ce duce la cresterea sistemului imunitar, ajuta digestia si reduc greutatea corporala.

sursa: Slimart

taguri: detoxifiere, drenaj limfatic, alimentatie, slabire, sauna, presoslim, slimart

Comentarii

beautycafe

Cele mai noi discuţii

• Noutati Mineralium Dead Seapostat în Îngrijire ten
• Cum te ajuta somnul de frumusete?postat în Îngrijire ten
• Oje NYC! postat în Păr, tunsori, coafuri
• “Achtung, baby!” – o noua colectie semnata Gina Butiucpostat în Stil de viaţă, modă
• Colectia de ciocolata de la Wellaton - clipe de neuitat postat în Păr, tunsori, coafuri
• Cum sa tratezi iritatiile pieliipostat în Tratamente look (ten, ochi, buze, proceduri cosmetice)
• Ceai alb pentru un ten luminospostat în Îngrijire ten
• Somon marocanpostat în Reţete
• Expo Mariage: nunti pe toate gusturilepostat în BeautyBride: mirese, nunţi
• Tehnologia Power-Plate, secretul revolutiei în industria frumusetii, sportului si wellnessului din întreaga lume, în premiera în Româniapostat în Noutăţi, evenimente

vezi toate subiectele