Beautycafe » Mămici
Retete vitaminizante pentru copii
postat de www. alimentatiecopii.ro
Supa bogata in vitamina C din broccoli si kiwi
Ingrediente: 2-3 buchetele de broccoli, 1 kiwi nu prea copt, 1 lingurita suc de lamaie, 1 lingurita smantana, patrunjel verde
Mod de preparare: Se fierb la aburi buchetelele de broccoli. Cand sunt gata, se mixeaza impreuna cu kiwi, adaugandu-se cateva linguri de apa calda, ca sa ajungi la o consistenta cremoasa. Se adauga cateva picaturi de lamaie, sare, o lingurita de smantana si patrunjel verde. Se serveste rece. Pentru copiii care prefera gustul mai dulceag, se poate mixa si o jumatate de morcov. Preparatul este bogat in minerale si vitamine, in special vitamina C. Portii: 1
Mai stiti si alte retete???
Atenţie: Pentru a adăuga un comentariu este necesar să vă logaţi. Dacă nu aveţi un cont pe beautycenter.ro click aici pentru înregistrare. |
|
Autor | Comentariu |
---|---|
Pirsean Corina
mesaje: 8 membru din: 15 martie 2010 |
de la Pirsean Corina pe 21 martie 2010, 18:00 super reteta... |
|
|
Atenţie: Pentru a adăuga un comentariu este necesar să vă logaţi. Dacă nu aveţi un cont pe beautycenter.ro click aici pentru înregistrare. |