beautycenter.ro - descoperă-ţi frumuseţea

Alimente care pot face rau in sarcina

postat de www. alimentatiecopii.ro

Ca viitoare mamica, ai o noua grija: ce sa mananci ca bebelusul tau sa se nasca sanatos. Daca primesti de la prietene sfatul sa mananci pentru doi, uita-l!
Nimic nu este mai daunator decat sa cresti cantitatea de alimente. Mai bine concentreaza-te pe calitatea lor, pe continutul lor de votamine si mimerale. si, bineinteles, este momentul sa uiti de mancarurile nesanatoase, de anumitr dulciuri si bauturi. Dar sa vedem in continuare care sunt cele mai periculoase alimente pentru o femeie insarcinata.

Atentiee la: branzeturile fermentate, la carnea neprelucrata,la peste, la oua crude si mai ales expirate, la cantitatea de cafea, la zaharina, ceaiurile de plante, mancarea condimentata si mai ales atentie la alcool.
Citeste tot articolul pe www. alimentatiecopii.ro

Ce alimente, te-au suparat in sarcina?