facebook
twitter
igoogle
rssSiluetă » Fitness/Aerobic
Wellness Show se misca bine de tot!
25 august 2010
Expozitia dedicata fitness-ului, spa-ului, frumusetii si ingrijirii corporale - Wellness Show - va asteapta la Romexpo in perioada 23 – 26 septembrie cu evenimente electrizante, energie debordanta si pofta de viata! Asta pentru ca, Wellness Show se misca bine de tot. Si punem pariu ca nimeni nu va ramane de piatra! Am pregatit atatea demonstratii si surprize, incat e greu sa stati nemiscati. »
Secretul unei nasteri usoare
28 iulie 2010 | Autor: Andrea Vescan
In timpul sarcinii, corpul femeii este supus unor transformari. Gimnastica prenatala previne impactul negativ al schimbarilor hormonale ce pot ingreuna activitatile zilnice. Printre obiectivele acesteia se numara tonifierea principalilor muschi supusi eforturilor de sarcina, corectarea posturii, stimularea venolimfatica si insusirea tehnicii respirului corect. »
Dieta nu inseamna sanatate
25 aprilie 2010
Nu este gresit sa mergi la nutritionist ( daca ai nevoie), sa ai antrenor personal, sa faci fitness …. Numai ca uitam lucrurile esentiale. Ca si cind nu ar fi deajuns, toate statistice sunt facute de americani, tot ei fiind cei care “ne sfatuiesc “ ce sa facem , cum si cand sa facem, poate de multe ori avem nenorocul ca tot ei sa se razgandesca si sa infirme declaratiile facute déjà cu cativa ani in urma pentru ca s-au facut noi studii... »
Jogging, Alergare, Fitness
12 aprilie 2010 | Autor: Prof. Antr. MIHAI DRAGOMIR
Fie ca vrem sa slabim, ori doar sa ne mentinem sanatatea si forma fizica, atunci cand facem efort fizic e bine sa alegem activitatea cea mai potrivita si preferabil sa fim asistati de profesionisti. In caz contrar, daca nu cunoastem si nu tinem cont de anumite reguli, riscam sa ne accidentam. Între mers, jogging şi alergare există o serie întreagă de asemănări dar şi unele diferenţe: este vorba în primul rând de deosebirile ce ţin de viteza de înaintare sau de biomecanica deplasării în spaţiu. »
Consecintele surplusului de greutate
17 martie 2010
Surplusul de greutate poate ucide ! De ce este atat de periculos surplusul de greutate? 5 din 10 romani au surplus de greutate. Fiecare kilogram peste greutatea normala creste riscul de aparitie si agravare a unor probleme de sanatate. Multe studii arata ca 75% din problemele de sanatate au legatura directa cu deficientele alimentare si surplusul de greutate. »
Momentul potrivit pentru sport
18 noiembrie 2009 | Autor: Mihaela Preda
Multe persoane se intreaba cand e cel mai bun moment al zilei, pentru a face sport. Traditionalistii ar spune ca dimineata. Cei mai comozi si mai ocupati e foarte probabil sa aleaga sfarsitul zilei, pentru a merge la sala. Pana la urma cat de mult conteaza momentul, atunci cand depui un efort fizic? Psihologii sunt de parere ca, daca ai un job stresant, e bine sa te antrenezi dimineata. Astfel ajungi la serviciu cu mintea mai limpede, revigorat/a si intr-o dispozitie optimista. »
10 porunci pentru a ramâne fit in vacanta
15 august 2007
La hotel sau chiar daca ajungeti la Tour Eiffel renuntati la lifturi si urcati scarile. Doar 10 minute de urcat scarile va sigura arderea a 100 de calorii, si stiti foarte bine ca fiecare calorie conteaza.De la minunatele parcuri londoneze la Tianamen, oriunde ai ajunge nu renunta niciodata la minunatiile ce ti le ofera o plimbare intr-un loc nou. Tocmai de aceea nu va blocati intr-un taxi , parcurgeti fiecare metru patrat de teritoriu nou cucerit. »
Sportul, prioritate nationala
19 decembrie 2006
Afara, soare. In birou, la fel. In biroul lui Gabi Szabo este soare nu neaparat pentru ca s-a nimerit sa razbata prin ferestrela ora asta a dupa-amiezei, ci, pur si simplu pentru ca asa e ea: emana o energie incredibila (pe care eu indraznesc sa o numesc solara) si radiaza optimism prin toata fiinta ei parca de vesnic copil blond. Recunosc: ma asteptam in orice clipa sa tasneasca de pe scaun, afara, pe pista de atletism unde nu era nimeni la antrenament. Pana la sfarsitul interviului am avut aceeasi senzatie ciudata, dar, intr-un fel justificata de obisnuinta. »
Miss si Mister Fit&Form!
26 septembrie 2006 | Autor: Andreea Coman
Se organizeaza concursul Miss si Mister Fit&Form!Daca ai peste 18 ani si un corp de invidiat înscrie-te la concurs,care va avea loc în cadrul celui mai important eveniment dedicat sportului si frumusetii Fit&Form Salon 2006,ce se desfasoara in perioada 20-22 octombrie la Sala Palatului. Trimite o fotografie recenta, însotita de datele tale, pana la data de 10 octombrie pe adresa: Fit&Form, str. Babesti, nr. 61, bl. A6, sc. 1, et. 5,… »
Intra în forma la Fit&Form; Salon 2006!
20 septembrie 2006 | Autor: Andreea Coman
Cauti silueta ideala, buna dispozitie, jocurile, exercitiile sau alte activitati care sa te relaxeze, sa te înveseleasca si sa te puna în forma? Vino la Fit&Form; Salon 2006! Noi am creat pentru tine un eveniment special care te va invata cum sa ai grija cel mai bine de imaginea si sanatatea corpului tau. Cel mai important eveniment ce promoveaza noutatile din fitness, dieta, sport, nutritie organizat de Estetik Media - Fit & Form Salon 2006 - are loc în perioada 20-22 octombrie la Sala Palatului din Bucuresti. »
beautycenter.ro
beautycenter.ro este primul site de beauty din Romania, lansat în 2003. Suntem partenerul online al companiilor din domeniul frumuseţii si promovăm informaţii şi servicii de calitate.
Catalogul nostru cuprinde peste 2500 de companii:
- saloane si centre de infrumuseţare
- clinici de chirurgie estetică
- săli de fitness şi aerobic
- stilişti, nutriţionişti, esteticieni
