Nutriţie » Alimentaţie
Intareste-ti organismul pe cale naturala
19 iulie 2010 | Autor: Mihaela Preda
Fie ca suferi de ameteli ori de insomnii, ca treci printr-o perioada de anxietate, ori iti lipseste concentrarea, organismul tau se poate reface rapid si fara sa apelezi la suplimente nutritive ori medicamente. Incearca inainte de toate terapia prin plante si ai incredere in puterea lor de vindecare. Este mult mai simplu si mai la indemana si cu siguranta nu ne distrug flora intestinala.
Iata cateva plante care iti pot fi de folos in anumite momente:
- echinacea: foarte folosita impotriva racelii, a gripei si chiar infectiilor. Are actiune rapida. Se gaseste si sub forma de tinctura, iar daca vrei sa dezinfectezi o rana este de asemeni indicata.
- gentiana: indicata in stari de depresie, angoasa, atac de panica si stres
- catina: sub forma de sirop sau ceai, este numai buna pentru intarirea rezistentei organismului, mai ales dupa o boala. Trateaza cu succes afectiunile stomacului, hepatita si dereglarile endocrine si creste imunitatea organismului.
- siropul din muguri de brad: excelent impotriva tusei, faringitei si infectiilor respiratorii. Uleiurile volatile din brad de asemeni sunt indicate in afectiunile respiratorii.
- afinele: regenereaza vasele sanguine si anihileaza infectiile intestinale.
- maghiranul: relaxeaza musculatura, e bine sa fie consumat dupa effort fizic. In plus, daca ai probleme cu circulatia sangelui, ceaiul de maghiran consumat iarna rezolva aceasta problema.
- rozmarinul (roua marii): eficient impotriva reumatismului, ajuta si la regenerarea ficatului. Daca iti speli parul cu ceai de rozmarin, acesta va capata stralucire si vigoare.
- busuiocul: regleaza glicemia, e indicat in anemie, fiind bogat in fier, potasiu si calciu. Tonifica sistemul nervos, calmeaza, este un bun diuretic.
- voinicica (rucola): sursa de fibre, nutrienti si vitamine, planta e considerata, dupa cum spune si numele, un foarte bun afrodisiac, deci folositi-o cu incredere pe post de condiment la o cina romantica si bucurati-va dupa aceea de efectul ei terapeutic.
sursa: beautycenter.ro
taguri: plante medicinale, remedii, natura, rozmarin, busuioc, muguri de brad, catina
alte articole
- Jos burtica!
- 7 alimente care te mentin tanara
- Alimente care te ajuta sa te ingrasi
- Prima carte despre dietă şi fitness semnată Mihai Dragomir
- Legumele primaverii
- Dieta de vitamine in sarcina
- Anorexia si bulimia sunt mai periculoase decit par
- Alimentatiecopii.ro, lansat la Baby Expo
- Ceaiul, mai bun ca apa
beautycafe
Cele mai noi discuţii
- Uleiul de trandafir, un super antioxidant!postat în Tratamente look (ten, ochi, buze, proceduri cosmetice)
- Crema pentru picioare cu shea L’Occitane postat în Îngrijire corp
- Epilarea cu laser si lumina pulsata - indicatii pentru o depilare eficientapostat în Chirurgie estetică, igienă orală
- Invata sa te machiezi profesionist!postat în Machiaj
- Perfectiune discreta pentru pielea tapostat în Machiaj
- Prima carte despre dietă şi fitness semnată Mihai Dragomirpostat în Tratamente corporale, slăbire, tonifiere
- Crackle glaze, crăpăcios alb de la China Glaze (review) + vreau unghii metalice!postat în Îngrijire corp
- Ange ou Demon le Secret Elixirpostat în Stil de viaţă, modă
- Extensii de par…yay or nay?postat în Păr, tunsori, coafuri
- Coquette Beauty Clinique, numarul 1 in epilare definitiva in Romania, vine mai aproape de clientele sale din Constanta,Tulcea, Braila, Galatipostat în Tratamente laser, epilare definitivă
beautycenter.ro
beautycenter.ro este primul site de beauty din Romania, lansat în 2003. Suntem partenerul online al companiilor din domeniul frumuseţii si promovăm informaţii şi servicii de calitate.
Catalogul nostru cuprinde peste 2500 de companii:
- saloane si centre de infrumuseţare
- clinici de chirurgie estetică
- săli de fitness şi aerobic
- stilişti, nutriţionişti, esteticieni














